Kalorileri yakmak için ne kadar egzersiz yapılmalı?
Kalorileri yakmak için ne kadar egzersiz yapılmalı? İngiltere Kraliyet Kamu Sağlığı Kurumu (RSPH), yiyecek ve içecek paketlerinin üzerinde, ...
Şok diyet şoka girmeyin!
Şok diyet sağlıklı mı? Kilo vereyim derken sağlığınızdan olma riskiniz ne?… Şok diyet ile kilo verirken sağlığınızdan olmayın! Akşam’da yer ...
Kilo vermenizi engelleyen nedenler
Kilo vermenizi engelleyen nedenler Beslenmenize dikkat ettiğinizi düşünseniz dahi bazı gözünüzden kaçan önemli hususlar kio vermenizi engell...
İbrahim Saraçoğlu Göbek Eritme İçin Maydanoz Ve Lahana Kürü
Kadınlarda bel çevresinin 60-79 cm olması normal, 80-87 cm olması risk, 88 cm ve üzeri ise yüksek risk olarak değerlendirilir. Göbek çevresi...
1500 Kalorilik Laktoz İntoleransı Diyeti İle Haftada 1 Kilo
Laktoz, peynir, kaşar, süt ve süt ürünlerinde bulunan bir şeker çeşitidir. Laktoz intoleransı rahatsızlığı olanların ince bağırsağı bu şeker...
Greyfurt Ve Haşlanmış Yumurta Diyeti İle 4 Günde 4 Kilo
Greyfurt kış aylarının vazgeçilmez meyvelerindendir. Vitamin ve antioksidan deposudur, kişiyi hastalıklardan korur, zayıflamakta da önemli r...
Hurma İle Doktor Diyeti Nasıl Yapılır?
Hurma zayıflamaya yardımcı lif dolu harika bir yiyecektir. Hurma ile doktor diyeti nasıl yapılır? makalemizde doktor onaylı bir listeye ye...
Haftada 1 Kilo Vermek İçin Günde Kaç Kalori Almalıyım?
Her geçen gün, sizi hızlı zayıflatacağını iddia eden yeni bir diyet moda oluyor. Haftada 1 kilo vermek ister misiniz? bunun için günde ka...
Ahmet Maranki Biberiye Yağı İle 1 Haftada Göbek Eritme Kürü
Ekranların fenomen isimlerinden Ahmet Maranki şifa dağıtmaya devam ediyor! Ahmet maranki biberiye yağı ile 1 haftada göbek eritme kürü tari...
Ahmet Maranki Funda Yaprağı İle Zayıflama Kürü Tarifi
Prof. Dr. Ahmet Maranki ekranların fenomen isimleri arasında yer alıyor. Ahmet maranki yine tv ekranlarından verdiği funda yaprağı ile zayıf...